Colon Irritabile

 

Il colon irritabile (colite nervosa) è un disturbo piuttosto diffuso e frequente - le cui cause sono ancora pressoché sconosciute - che va trattato nella maniera più adeguata, partendo da un cambiamento nell'alimentazione, nello stile di vita e con l'assunzione di prodotti specifici. Il colon irritabile colpisce in prevalenza le donne e si configura come una condizione cronica, cioè che perdura nel tempo e che va tenuta sotto controllo solo con una corretta gestione a lungo termine.

Vediamo quali sono i sintomi e la cura più adatta per la sindrome da colon irritabile.

Colon irritabile sintomi

La sindrome da intestino irritabile si manifesta soprattutto con questi sintomi:

  • dolori addominali;
  • gonfiore;
  • meteorismo;
  • diarrea;
  • costipazione;
  • crampi addominali.

Gli specialisti definiscono sindrome da colon irritabile un disturbo caratterizzato da un dolore o fastidio addominale presente per almeno tre giorni al mese negli ultimi tre mesi e che abbia queste caratteristiche:

  • vengano alleviati dalla defecazione;
  • si presentino insieme ad un cambiamento dell'alvo;
  • insorgano associati ad un cambiamento nella consistenza delle feci .

Colon irritabile cura

Esistono alcuni farmaci ed integratori che – associati ad una corretta alimentazione e a cambiamenti nello stile di vita - possono essere efficaci per il trattamento dei sintomi della sindrome da colon irritabile e possono far sì che chi ne soffre riesca comunque tenere sotto controllo la malattia.

Quale trattamento consigliamo?

I nostri farmacisti consigliano l'assunzione di integratori di fibre, come il psyllium (Metamucil) che possono aiutare in caso di costipazione o di sostanze naturali che svolgono un'azione benefica nei confronti dell'intestino irritato.

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La sua formula a base di psillo natuale favorisce la regolarità dell'intestino, facilita il metabolismo dei lipidi, modula l’assorbimento dei nutrienti e favorisce un’azione lenitiva dell’apparato digerente

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Un integratore a base di acido burritico ed inulina che aiuta a tenere sotto controllo i sintomi del colon irritabile.

In caso di dolori addominali e crampi può essere indicata una breve terapia con antispastici ed anticolinergici

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E' un antispastico, anticolinergico, appartenente alla classe degli alcaloidi della belladonna semisintetici, a base di N-Butilbromuro di Joscina (detta anche Scopolamina).

Colon irritabile cosa mangiare

La dieta quotidiana riveste grande importanza nella prevenzione e nel trattamento del colon irritabile. E' importante evitare il consumo di alcuni alimenti e prediligerne altri.

In genere si deve cercare di limitare il consumo di:

  • cioccolato
  • spezie
  • grassi
  • frutta
  • fagioli
  • cavoli
  • cavolfiori
  • broccoli
  • latte e derivati
  • bevande gassate
  • alcol.

E' importante idratarsi in modo adeguato bevendo almeno 1,5 litri d'acqua al giorno.

Quando devo rivolgermi al medico?

Nella maggior parte dei casi i segni e i sintomi del colon irritabile compaiono per poi ricomparire ciclicamente nel corso della vita. Nella maggior parte dei casi la malattia può essere tenuta sotto controllo, ma è bene rivolgersi al medico in caso di:

  • sanguinamento rettale;
  • aumento del dolore addominale;
  • perdita di peso.

In alcune casi, soprattutto nei pazienti over 50 e in quelli che presentano sintomi preoccupanti, il medico può eseguire una colonscopia, un test diagnostico con il quale un piccolo tubo flessibile viene usato per esaminare l'intera lunghezza del colon.

Quali buone abitudini devo seguire?

Chi soffre di colon irritabile sa che farà i conti con questo disturbo per tutta la vita i sintomi si presenteranno in modo ciclico e per qualche tempo possono anche non manifestarsi. Esistono alcune buone abitudini che possono aiutare a tenere sotto controllo a malattia:

  • Seguire un'alimentazione adeguata, limitando il consumo di cibi fritti, latte intero, alimenti che aumentano la formazione di gas, eccitanti come l'alcol o il caffè che irritano l'intestino;
  • Tenere sotto controllo lo stress;
  • Fare regolare attività fisica;
  • Non fumare.