• Integratori per donne over 60

    Quando arriva la menopausa l'organismo femminile subisce una serie di grandi cambiamenti, prima di tutto legati all'equilibrio ormonale, che possono causare scompensi e piccoli e grandi disturbi. I consigli per affrontare al meglio questa fase della vita sono soprattutto relativi allo stile di vita e alla dieta e in qualche caso può essere utile un'alimentazione complementare. Vediamo a cosa servono e quali sono gli integratori per donne over 60. Lo stile di vita a 60 anni E' molto importante scegliere i cibi giusti, che garantiscono l'apporto dei nu...

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  • Come fare il pedicure in casa

    Non basta prendersi cura dei propri piedi in estate, quando scopriamo questa parte del nostro corpo che resta celata durante l'inverno, e ci teniamo a mostrare piedi perfetti, curati e gradevoli. Anche quando fa freddo è bene avere cura dei piedi, che sono stimolati, portano il peso di tutto il nostro corpo e vanno facilmente soggetti a calli e duroni. Vediamo come fare un pedicure in casa, usando i prodotti giusti e seguendo i vari passaggi fondamentali. Pedicure casalinga Un perfetto pedicure in casa si articola in diverse fasi. Vediamole nel ...

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  • Regali San Valentino in Farmacia per Lui e Lei

    Ok, sappiamo bene che ci sono 365 giorni l'anno per festeggiare insieme al proprio partner, stupirlo con un regalo, regalarsi una cena o un momento romantico. Ma San Valentino sebbene molti fingano di snobbarlo, resta sempre una festa molto amata e celebrata. E se le coppie più mature colgono l'occasione per regalarsi una passeggiata romantica senza figli oppure una cena nel ristorante preferito, le coppie più giovani vanno a caccia del regalo perfetto per rendere felice l'amato. Siccome con un regalo beauty non si sbaglia mai, ecco una selezione e qualche idea per i regali di bellezza pe...

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  • Prodotti naturali per dormire

    Spesso lo stress, la stanchezza, le preoccupazioni, ma anche ritmi di vita frenetici e scorrette abitudini legate al ciclo di sonno e veglia possono comportare qualche problema di insonnia. Un numero crescente di persone sperimentano rimedi fai da te e prodotti naturali per dormire, che hanno lo scopo di favorire il relax e la predisposizione al buon sonno notturno. Si tratta di prodotti sicuri che possono risultare efficaci per trattare l'insonnia temporanea, magari causata da un particolare momento della vita, fermo restano che prima di sperimentare rimedi e ansiolitici sar...

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  • Le migliori creme per mani screpolate: i consigli

    Quando fa molto freddo le mani possono irritarsi, disidratarsi e seccarsi. Il risultato è un rossore diffuso, screpolature, prurito e nei casi più seri piccoli tagli sanguinanti e doloranti. Quali sono le migliori creme per mani screpolate e come possiamo proteggere le nostre mani dalle basse temperature? Non c'è dubbio che in inverno la cura delle mani debba essere maggiormente accurata e accorta: le mani sono esposte al freddo, all'acqua fredda, al vento e proprio per difendersi da queste aggressioni esterne l'organismo produce un fenomeno di vasocostrizione...

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  • Migliori integratori e tisane depurative

    Le feste natalizie sono caratterizzate da bagordi e pranzi luculliani, da scorrettezze alimentari e qualche sgarro alla solita dieta. E lasciano sempre fastidiosi effetti collaterali, come gonfiore addominale, senso di pesantezza, mal di testa, pelle spenta ed opaca, digestione lenta, disturbi intestinali e qualche chilo in più. L'inizio dell'anno, dunque, è il momento giusto per mettere in atto strategie finalizzate a disintossicare l'organismo da scorie e tossine, depurarsi e ripartire con nuova carica e rinnovate energie. E allora vediamo come la natura può aiutarci in questo p...

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  • Quali creme viso utilizzare in inverno

    Basse temperature e vento. In inverno la pelle del viso è esposta in prima linea agli agenti atmosferici aggressivi che possono irritarla facilmente, provocando secchezza, rossori e screpolature. Per questo proprio nei mesi freddi è preferibile cambiare la crema idratante giorno scegliendo un prodotto specifico, che sia maggiormente nutriente e svolga un'azione protettiva extra. Quali creme viso utilizzare in inverno? Innanzitutto deve avere una texture diversa da quella che usiamo di solito negli altri periodi dell'anno: deve essere magari meno legg...

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  • Rimedi per le ali di pipistrello alle braccia

    Le braccia sono tra le parti del corpo che maggiormente risentono del processo di invecchiamento: con il passare degli anni la pelle diventa flaccida e i muscoli appaiono più rilassati. Cosa si può fare per restituire tonicità alle braccia e quali sono i rimedi per le ali di pipistrello alle braccia? Come eliminare il grasso dalle braccia La chirurgia estetica può essere una soluzione duratura ed efficace per ridurre il grasso localizzato a livello delle braccia e per restituire forma tonicità a questa parte del corpo. L'intervento di brachiopla...

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  • Le migliori pomate per le ustioni

    Quando ci si scotta come ci si deve comportare? Quali prodotti si devono applicare e quali sono le migliori pomate per le ustioni che possiamo usare in modo autonomo a casa? Iniziamo con chiarire che esistono due tipi di scottature che possiamo trattare a casa: di primo grado (pelle arrossata e dolente ma ustione superficiale e poco estesa) e secondo grado (bruciore e dolore intenso, arrossamento, presenza di bolle piene di liquido). Queste scottature possono essere trattate con prodotti per uso topico e che in genere guariscono nel giro di 7-10 giorni. ...

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  • Sale Rosa dell’ Himalaya, usi

    Ha un colore rosa, sembra una pietra preziosa e il suo utilizzo in cucina e nella cosmesi è estremamente versatile. E' il sale rosa dell'Himalaya: vediamone i mille usi. Innanzitutto ricordiamo che il sale rosa dell'Himalaya contiene, dal punto di vista chimico, 84 oligoelementi come cloruro di sodio e calcio, potassio, magnesio, ossido di zolfo, ferro, manganese, fluoro, iodio, zinco,cromo, rame, cobalto ed altri minerali. Si tratta di un prodotto purissimo, privo di tossine e contaminazioni ambientali: viene estratto a mano e poi ogni singolo cristallo viene p...

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